第1376章 早起晨训（下） (2 / 6)
        “我也同意”，“恩”。艾伦和三笠都同意的说道。

        “那既然这样的话，那我们就开始了”

        “一二三四，二二三四，三二三四……”

        随着叶晨的准备动作已经结束，叶晨就开始带着他们往训练营那边小树林的外围开始跑圈。

        “这样一小玖为首，我们先跑去训练营那边小树林的外围，然后小九你跑排头，带着他们去跑，我跑在后面”，叶晨井井有条的告诉着他们。

        “小玖，注意刚开始跑的时候步数控制住，不快不慢的先跑着”。

        “好的，叶小晨”，小玖一边跑一边回答着叶晨。

        “叶晨，我有问题，我们为什么不能再跑，慢一点点呢？先由慢到快不是最好吗？”艾伦又有问题问着叶晨。

        “那是因为首先你们在训练营已经训练了这么些天，你们不会以为这么多天的训练是白练的吧？自然你们起步的速度要比平常的人要快一些，但是也不宜太快，毕竟我们要跑的圈数会很多，你们可要做好准备了”。也曾耐心的回答着艾伦的问题，因为只要让人能很清楚的知道每一件东西才能更加尽心的去做好，人在专心做一件事情的时候，脑海里总被另一件事情打扰，总不会很好。

        “啊，什么要跑很多圈数，多少圈呀？”艾伦倒是注意到了叶晨的最后一句话，有点害怕的问道叶晨。

        “其实我也不确定，反正到时候就跑着看吧”，叶晨轻飘飘的一句话就回答了艾伦的问题。

        x s63 这一边，阿明看见眼前的情形，突然觉得生活是如此的幸福，如此的恬静和谐，偶尔朋友们会吵吵闹闹的，简直不要太美好，并且，自己的朋友们都还如此的养眼，但是，这个时候，阿明显然忘记了他自己也长的不差，虽不是叶晨这么一眼就让令人深刻，也不是艾伦这样的十分阳光，但是他身上这份恬静，这份淡雅却是他身上独有的，能够让人细细品味的。

        “小玖，现在感觉怎么样呀？”，叶晨给小玖有按了几分钟了，为了不浪费早晨的时间，叶晨心里都估摸着时间。

        “嗯！叶小晨，想不到你按摩技术还是可以的呀，不轻不重，按的点都对不差分毫的在穴位上，不错呀”，小玖被叶晨按摩的，觉得背没有刚起时那么疼了，也很舒服，心里十分的舒服，因此夸赞着叶晨。

        “既然这样的话，那我们该训练了，小玖”，叶晨想要跟小玖说这个时间的问题。

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