第一百一十六章 老大，不要吧！ (3 / 6)
        虽然每天只有两个时，但是训练的效果可以不弱于任何一个军队常规训练。

        一众保安听了陈凡的话，一个个都将负重沙包分别绑在了四肢上面。

        瞬间，他们众人都感觉到了不适应，而且还有些沉重感。

        “老大，好重啊！”

        “是啊，队长，真的有点重，我感觉都有点走不动了，队长你看我们能不能取两个下来啊！”

        这些人虽然都是保安，但是都只是常人，如此一下负重二十公斤，确实有些难受。

        “不行！每天在锻练的时间，你们必须带上！”陈凡的神色很是严肃。

        不是陈凡故意如此，而是自己既然做了这一众保安的队长，那陈凡就要对他们严格要求。

        实话，陈凡训练他们这已经算是轻松的了。

        以前帮着徐老头训练杀神校队的时候，那每一个人起步都是八十公斤，而且每一次越野要累加十公斤，一直到超出他们体重的三倍为止。

        也就是，杀神队每一个人的负重能力最少是他们体重的三倍。

        这种锻炼方法虽然磨人，但是不得不很是管用。

        杀神队经过一段时间的训练，个个都成了变态。

        这一众保安，虽然不可能达到杀神队的程度，但是陈凡必须让他们拥有超于常人的能力，不然日后真有什么危险找上来，这一众保安根本没有办法保护自己。

        看到陈凡严肃的神色，顿时一众保安不敢再抱怨了。

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