附录三：我的大学（三） (4 / 7)
        3.血糖是人身体和大脑所能依赖的能源。

        4.靠一句美好的赞扬我能活上两个月。——马克.吐温

        5.女性的右眼、右耳比左侧敏感。男性相反。

        6.邮递员两条腿不停地活动，天长日久，使得腰腿结实，心脏强健，呼吸系统，消化系统，泌尿系统和神经系统功能都得以加强。

        7.适当的饮食，适度的睡眠，适时的排泄，是维持身体肌肤美丽，健康的三大原则。

        8.直立——高血压的根本原因。

        9.香烟中的尼古丁会使血液循环不良、皮肤表面温度降低、细胞的新陈代谢作用减退、使皮肤提前老化产生皱纹。

        10.酒精能使血管扩张，将大量血液送给皮脂腺，造成皮肤粗糙。

        11.早晨，人的血糖最低，因而吃好早餐尤为重要。

        12.经过一夜的时间，人体消耗不少体液，血容量也相对减少，早晨适当补充一些液体，可增加血容量，改善血循环。

        13.过饱则使脑供血不足而降低思维能力。

        14.跑步是一种既强身又健体的好办法。

        15.锻炼两腿的肌肉，可以消除人们的脑疲劳，预防脑的老化。

        16.锻炼脊背、腰部和腿的方法很多，如跑步、散步、跳绳等。

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