第三十一章 常规赛开赛 (3 / 4) 首页

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第三十一章 常规赛开赛 (3 / 4)
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        当这个三分投篮完成后,本内特停下来喘了口气。

        “总算完成今天的投篮练习了,休息一会,然后在去练练力量。”

        之后,本内特来到力量房开始进行身体各个肌肉群的锻炼。当本内特完成力量训练后,已经不愿意在动一步了,躺在地板上休息了好一会才缓过来。

        喝了一杯营养汁后,本内特拖着沉重的身躯来到了游泳馆,还有最后的水下训练。

        这个环节属于缓慢的有氧训练,主要为了提高血液中红细胞的含氧量,其实这和去高原上特训的目的是一样的。

        通过简单的检查就能看出,经常在高原上生活,训练的人每毫升血液中的含氧量要高于平地上的人。

        而犹他爵士队的主场为什么被称之为魔鬼主场,就是因为一般的球员来到这里,吸一口空气获得的氧气含量只有平常的一半左右。如此一来,人的疲劳感就会增快一倍。

        就这样,本内特在训练中度过了常规赛开赛前的最后几天。

        10月31号,骑士队的第一场常规赛将在主场迎战布鲁克林篮网队。

        这天,本内特早早的来到了球馆,现在离比赛开始还有两个多小时的时间,可是已经有很多的媒体和一部分的球迷来到速贷球馆了。

        本内特今天穿上了一身很潮的衣服,红色的阿迪达斯时尚球鞋,搭配红色的牛仔裤,上衣是一件红色的格子西服,里面的内衣也是红色的短袖,总之本内特穿了一身红色来到了球馆。

        当媒体们看到本内特的装扮时,都被他的品味给雷的不行,心里想着你好歹配个浅色的上衣吧!这也太红了,远处看去还以为是一团火呢?

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