第212章 调戏 (2 / 9)
        而在这条前仆后继的不归路上。

        无数的人走着走着就打退堂鼓了。

        因为修炼外功需要耗费的资源更多。

        首先就吃来说就无比的挑剔。

        炼体者需要经常吃些高能量，滋补力强的食物或者药材才能满足炼体的需要。

        有条件的古武界之人几乎多是拿着人参、何首乌等贵重的中药材当糖豆样啃。

        其他的食物，比如肉类食品虽然也能补。

        但是远没有人参等中药材的滋补效果好。

        所以般的古武家族或者门派，还真未必能供应个炼体修炼者如此奢侈的修炼。

        而除了需要大量的大补之物之外。

        最重要的还是个人的意志力。

        炼体者每天都需要经过大量的运动或者其他方面的捶打。

        比如负重快跑，比如用自己的身体撞树，撞山。

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