第二十八章 五种握枪姿势 (3 / 5)
        随后让他有样学样。

        半个小时后大概了解了五种握枪姿势之后，阿唐就让陈锋用一种姿势握着手枪，随后用一根绳子绑住了一个哑铃悬挂在他的枪口上，一个那么重的东西挂在那里，陈锋虽然还能端住枪，但是枪口已经不自觉的颤动了起来。

        那是肌肉发力之后的自然颤动。

        “等什么时候不颤了，你就算基本入门了。”阿唐说了这句话之后，就走到一旁自顾自的活动身体了，只丢给了陈锋一句话，“没我的口令，别想放下手臂。”

        “哦。”陈锋应了一声，开始平端手臂进行着枯燥的练习。

        10分钟之后，手臂就开始发酸，15分钟就已经涨得十分厉害，20分钟后终于是失去了知觉，就感觉手臂已经不是长在自己身上了，整个胳膊从肩头往下就已经感受不到了存在，已经僵在了那里。

        “差不多了！僵在那吧，让身体形成肌肉记忆。”阿唐看时间到了半个小时，就走了过来，随后开始在陈锋肩膀施压，阿唐十分强壮，而且体型健硕，他随手一压陈锋就感觉一座山倒在了肩膀上一样。

        “放松，开始深蹲，我当你的杠铃。手臂仍旧保持举枪的姿势，那个就不用动了！”

        训练握枪姿势的同时训练体能。

        新一轮的修炼，再次开始！

        ……

        接下来几天能到时间内，陈锋就保持着这种近乎癫狂的修行。早晨跑步回味和理解所学的东西，上午休息，下午疯狂练习，晚上更是跟着阿唐进行魔鬼训练。而到了晚上，他则是跟李猫在“死亡挑战服”内等人进行战队对抗实战训练。

        如同锻造钢铁一样在锻造自身，如果是普通人的话，身体早就垮了。

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