桃城武 (3 / 8)
        垒球掷远m41

        耐力跑1500m4分47秒

        具体说明：

        1.左右侧跳（次）

        测验20秒之内，能够在120cm之间左右来回侧跳几次。敏捷度的测验。

        2.20m渐速来回跑（次）

        测验能够持一定的速度在20m之间来回跑几次。耐力的测验。

        3.背肌力（kg）

        测定不使用脚的力量，只以背肌能够举起几公斤的重量。肌肉力量的测验。

        4.握力（kg）

        用手握物测定握力。对於要握住球拍的网球运动而言是非常重要的肌肉力量。

        5.俯卧弓身（cm）

        身体俯卧，双手放在腰後，双腿伸直，丈量上身能够起几cm。柔软度的测验。

        6.坐姿体前弯（cm）

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